Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Контрольное испытание прыжки в длину с места. Выполнение упражнения 3. Отжимания от пола правильная техника выполнения. Выполнение упражнения 3.
Прыжки упражнения. Выполнение упражнения 3. Физические упражнения названия. Сгмбание разнмбание рук в упоре. Схема выполнения челночного бега.
Ударный метод тренировки упражнения. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Составление комплекса упражнений. "сгибание и разгибание рук в упоре: техника выполнения".
Ударный метод развития взрывной силы. Исходное положение при прыжке в длину с места. Упражнения по физкультуре для разминки с описанием. Правильность выполнения упражнений. Упражнения на уроках физической культуры.
Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Сгмбание разнмбание рук в упоре. Выполнение упражнения 3. Акробатические упражнения названия.
Акробатические упражнения кувырок вперед. Отжимания техника выполнения упражнения. Отжимание от пола техника выполнения. Кувырок вперед через голову. Кувырок вперед из упора присев.
Элементы акробатических упражнений. Упражнения для урока физкультуры. Планка физическое упражнение. Челночный бег 3х10 техника выполнения. Челночный бег 3х10м техника выполнения.
Подскоки на месте. Выполнение упражнения 3. Вирабхадрасана 3. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3.
Техника выполнения упражнения прыжок в длину с места. Техника выполнения акробатических упражнений. Составление комплекса общеразвивающих упражнений. Упражнения на 4 счета по физкультуре. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимание).
Норматив гто прыжок в длину с места выполняется. Исходное положение перед прыжком в длину с места. Техника выполнения кувырка вперед. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на опоре 30-40 см. Выполнение упражнения 3.
Акробатические упражнения на уроках физкультуры. Фазы техники прыжка в длину с места. Гимнастика кувырки вперед и назад. Челночный бег 3х10 схема. Акробатические упражнения кувырки.
Выполнение упражнения 3. Кувырок вперед в упор присев. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу техника выполнения. Поза воина 3 (вирабхадрасана 3). Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Элементы акробатических упражнений. Отжимание от пола в упоре лежа. Комбинация акробатических упражнений. Фазы отталкивания при прыжке с места в длину.
Выполнение упражнения 3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Выполнение упражнения 3. Упражнение выпрыгивание. Техника выполнения прыжка в длину с места.
Сгибание рук в упоре лежа. Уттхита дандасана. Акробатические упражнения. Длинный кувырок вперед техника выполнения. Элементы акробатических упражнений.
Прыжок вверх с места. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Выполнение упражнения 3. Ударный метод развития силовых способностей.
Комплексакрабатических упражнений. Гимнастика техника кувырка вперед. Выполнение упражнения 3. Челночный бег 100 метров. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Паривритта вирабхадрасана. Выполнение упражнения 3. Техника бега 10 по 10 челночный бег. Физра комплекс общеразвивающих упражнений. Челночный бег 3х10 схема.
Методы тренировки для развития силы. Техника выполнения челночного бега 3х10 м. Правильное выполнение упражнения планка. Техника гимнастического элемента кувырок вперед. Физические упражнения на физре.
Планка упражнение. Техника гимнастического элемента кувырок вперед. Выполнение упражнения 3. Акробатические упражнения кувырок вперед. Упражнения на уроках физической культуры.
