Склон преодолеть. Спуски подъемы торможения на лыжах. Преодоление спусков на лыжах. Спуск в низкой стойке на лыжах. Спуск в высокой стойке на лыжах.
Преодоление спусков. Спуск в низкой стойке на лыжах. Основная стойка спуска на лыжах. Склон преодолеть. Склон преодолеть.
Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Склон преодолеть. Спуск в основной стойке на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах техника. Преодоление склонов.
Преодоление бугров и впадин при спусках. Переодоление углов впаден лыжная подготовка. Лыжные ходы спуски и подъемы. Склон преодолеть. Низкая стойка лыжника.
Способы подъема и спуска на лыжах. Преодоление бугров и впадин при спусках. Способ подъема на лыжах полуелочка. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения.
Преодоление бугров и впадин при спуске с горы на лыжах. Преодоление крутого склона. Способы подъема и спуска на лыжах. Ошибки при спуске на лыжах. При выполнении спуска на лыжах.
Преодоление неровностей на лыжах. Склон преодолеть. Склон преодолеть. Стойка при преодолении склона. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.
Техника подъема на склон полуелочкой. Спуск в низкой стойке. Склон преодолеть. Спуск в основной стойке на лыжах. Спуск в высокой стойке.
Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Способы преодоления неровностей. Техника подъёмов, спуска и торможения. Склон преодолеть. Преодоление бугров и впадин на лыжах.
Стойки спусков на лыжах. Склон преодолеть. Преодоление встречного склона. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Спуск в высокой стойке на лыжах.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Склон преодолеть. Подъёмы, спуски, торможения. Лыжные спуски подъемы и торможения. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Склон преодолеть. Преодоление бугров и впадин при спусках. Техника спуска , преодоление бугров и впадин. Спуск в основной стойке на лыжах техника. Преодоление спусков на лыжах.
Техника спуска , преодоление бугров и впадин. Склон преодолеть. Техника спуска на лыжах преодоление бугров и впадин. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Склон преодолеть.
Преодоление бугров и впадин на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Склон преодолеть. Техника преодоления бугров и впадин на лыжах. Техника преодоления неровностей на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Подъем на склон полуелочкой и спуск на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Стойки спусков на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Техника лыжных ходов. Склон преодолеть. Преодоление склона со спадом. Спуск в низкой стойке. Подъем полуелочкой на лыжах техника.
Лыжная подготовка спуски и подъемы. Способы преодоления неровностей на лыжах. Техника подъёмов, спуска и торможения. Спуск в низкой стойке на лыжах. Склон преодолеть.
Преодоление неровностей на лыжах. Преодоление неровностей на склоне на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Преодоление бугров и впадин на лыжах. При преодолении крутых склонов.
Техника лыжных ходов. Спуски в высокой тойкена лыжах. Склон преодолеть. Склон преодолеть. Преодоление подъемов и препятствий на лыжах.
Стойки спусков со склона на лыжах. Склон преодолеть. Преодоление препятствий на лыжах. Спуски в основной и низкой стойке. Стойки спусков на лыжах.
